پودر کراتین یونیورسال نوتریشن
Wiki Article
پروتئین وی در طعم‌های مختلفی (توت فرنگی، وانیل و شکلاتی) وجود دارد. هنگام خرید این پروتئین به ترکیبات و افزودنی‌های آن توجه کنید.
بعلاوه، مکمل های بدنسازی در شرایط استاندارد زیر نظر مسئول فنی نگهداری و ارسال می‌شوند.
تری گلیسیرید با زنجیره متوسط در مکمل های پودر و روغن یافت می‌شوند مثل پودر نارگیل، این مکمل های ورزشی می‌توانند به ورزش و رژیم غذایی کمک کنند. گفته می‌شود آن‌ها تولید کتون را افزایش می‌دهند.
مکمل ورزشی که به اصلاح مکمل بدنسازی نیز جست و جو می شود، گروهی از مکمل های غذایی بوده که به ارتقاء کیفیت رژیم غذایی ورزشکاران آماتور و حرفه ای کمک می کند.
مکمل های زیر مکمل ورزشی نیستند اما می‌توانند به ورزشکاران رشته‌های مختلف کمک کنند تا در طول تمرین و مسابقه بهترین شرایط جسمانی را داشته باشند.
رایج ترین نوع کراتین موجود در مکمل ها کراتین مونوهیدرات است اما کراتین انواع مختلفی دارد به عنوان مثال کراتین اتیل استر، کراتین آلفا کتوگلوتارات و .
این مکمل نسبت به سایر پروتئین های بدنسازی مانند پروتئین وی حاوی آمینواسیدهای زود جذب‌تری است و برای مواقعی که ورزشکار نیاز مبرم به منبع پروتئینی دارد بسیار مفید است.
مکمل های این برند ایرانی سال ها است که مورد تایید و استقبال متخصصین تغذیه ورزشى، پزشکان طب ورزشی، تیم هاى ملى و باشگاهى قرار گرفته است.
ازآنجایی‌که ورزشکار هنگام ورزش، الکترولیت‌ها را از طریق عرق از دست می‌دهد، عدم تعادل الکترولیت رایج است. اضافه کردن پودر الکترولیت به مطالعه مقاله کامل آب قبل از تمرین، روشی عالی برای پر کردن ذخایر بدن است که با استفاده از یک مکمل ورزشی به‌راحتی امکان‌پذیر است.
این دسته از افراد ظاهری لاغر و استخوان بندی کوچک دارند. بهترین مکمل های بدنسازی برای اکتومورف شامل موارد زیر هستند.
مسلما باید بیشتر ورزش کنید. ورزش بیشتر برابر با تحرک بیشتر و صرف انرژی بیشتر است. بنابراین با مصرف کراتین می‌توانید به مدت بیشتری ورزش کنید. برخی از فواید کراتین عبارتند از:
زیرا مکمل های بدنسازی بایستی در دمای مناسب، به دور از نور خورشید و قفسه های استاندارد نگهداری شوند.
مکمل های ورزشی در یک حجم کم حاوی مواد مغذی و پروتئین‌های زود جذبی هستند که باعث افزایش حجم عضلات، افزایش وزن و بهبود عملکرد ورزشی می‌شوند.
فیتامین ورزش در هر زمان و مکان فیتامین برترین اپلیکیشن بدنسازی با ۸ سال تجربه و بیش از ۲۰۰ هزار کاربر فعال در ایران است.